Werkboek Digitale Detox

Ben je vaak afgeleid door je telefoon, sociale media of e-mails? Wil je meer rust, focus en balans in je dagelijks leven? Dit digitale detox werkboek van MiCamino.nl helpt je om bewust om te gaan met technologie en weer grip te krijgen op je tijd en aandacht.

✔ Inzicht in je digitale gewoonten en hoe deze je energie beïnvloeden
✔ Praktische oefeningen om je schermtijd te verminderen
✔ Tips voor meer focus, ontspanning en echte verbinding
✔ Een haalbaar detox-plan afgestemd op jouw leven

Met dit werkboek doorbreek je de constante online prikkels en creëer je meer ruimte voor wat écht belangrijk is. Gun jezelf meer rust en controle! 🌿

📥 Download nu en start jouw digitale detox vandaag!