Wandelcoaching
Ontdek de kracht van wandelcoaching bij Mi Camino Zorg & Coaching.
Verken onze unieke aanpak en laat je inspireren door de mogelijkheden van wandelcoaching voor persoonlijke groei en ontwikkeling.
Als wandelcoach combineer ik de gesprekken met wandelen in de natuur. Door beweging en buitenlucht te gebruiken als middel voor reflectie en ontspanning, helpt het voor persoonlijke groei, stressvermindering en het vinden van balans in jouw leven.
Wat is wandel coaching?
Wandelcoaching is een vorm van coaching waarbij gesprekken en oefeningen in de natuur plaatsvinden. Door de combinatie van beweging en buiten zijn, kom je sneller tot inzichten en veranderingen.
Voordelen van wandelcoaching
De natuurlijke omgeving biedt rust en ruimte, waardoor je makkelijker tot jezelf kunt komen. Wandelcoaching stimuleert creativiteit en helpt bij het doorbreken van patronen.
Wandelcoaching is geschikt voor mensen die:
✔ Veel stress ervaren en rust zoeken
✔ In een overgangsfase zitten (bijvoorbeeld baanverlies of nieuwe richting in het leven)
✔ Moeite hebben met balans tussen werk en privé
✔ Zelfvertrouwen of motivatie willen vergroten
✔ Op zoek zijn naar meer zingeving
Onze aanpak
Bij Mi Camino Zorg & Coaching gebruiken we wandelcoaching als krachtig instrument voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Mijn ervaren manier van coachen naar verandering en transformatie ziet er als volgt uit:
✔ Luisteren en begeleiden: Ondersteuning om helderheid te krijgen over persoonlijke of professionele vraagstukken.
✔ Gebruik van de natuur: De natuur dient als metafoor en inspiratiebron om inzichten te vergemakkelijken.
✔ Stress- en burn-out begeleiding: Werk met mensen die last hebben van stress, overspanning of burn-out.
✔ Loopbaan- en levensvragen: Ondersteuning bij carrière keuzes, persoonlijke ontwikkeling en veranderingstrajecten.
✔ Mindfulness en ontspanning: Stimuleer bewustwording en helpen bij loslaten van negatieve gedachten.
Neem contact op voor een kennismakingsgesprek
Ontdek hoe wandelcoaching jou kan helpen bij persoonlijke groei en ontwikkeling.
